© Monkey Dance Studio
2011-2018

м.Тульская, ул.Дубининская д.69, строение 3

+7 (985) 600 35 68

Танцевальнo–акробатическая студия Monkey была образована 1 сентября 2011 года как студия танца на пилоне (Pole Dance). Постепенно студия развивалась, появились новые направления.

 

Monkey одними из первых стали преподавать воздушные полотна и воздушное кольцо. Растяжка в гамаке является эксклюзивным направлением студии, и преподается по уникальной методике.

Пробное занятие
 

Pole Dance

(Танец на шесте)

Это трюки и вращения на пилоне, а также хореография в партере (на полу) и около шеста. Форма одежды для занятий по Pole Dance. Удобные короткие шорты, которые тянутся, и топик. Можно вместо топика взять комфортную­ майку.

 

На ноги (для начинающих­) лучше всего обыкновенн­ые носки, балетки, получешки. Туфли для стриптиза не надо!

Расписание занятий
 

Exotic Pole Dance

(«Клубный» pole dance)

Направление танца на пилоне, отличающееся преобладанием танцевальной составляющей над спортивной, пластики – над акробатикой.

 

Это направление, наиболее близкое к Шестовому Стриптизу, исполняемому в мужских клубах, за исключением необходимости раздеваться в процессе танца. Занятия проходят в обуви на каблуках.

Расписание занятий
 

Aerial Silk

(Воздушные полотна)

Акробатический танец, который исполняется в двух полосках ткани, свисающих с потолка. Это разнообразные и необычные "обрывы", "раскрутки", и варианты статичных поз.

 

На головокружительной высоте артист искусно выполняет акробатические элементы, заплетаясь лишь длинными тканевыми полотнами, связывая свои движения в великолепное зрелище.

Расписание занятий
 

Aerial Hoop

(Воздушное кольцо)

Множество различных трюков, переворотов и красивых поз, выполненных внутри металлического обруча, поднятого в воздух.

 

Танец на воздушном кольце или aerial ring отличается необыкновенной динамикой, так как чаще всего он исполняется в сильном кручении, что создает эффект "нереальности".

Расписание занятий
 

Stretching

(Растяжка)

Это система упражнений, которые направлены на растяжку мышц и связок, повышение гибкости всего тела и улучшения подвижности суставов.

 

Этот вид фитнеса является прекрасной альтернативой изнурительным и однообразным упражнениям в тренажёрном зале. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.

Расписание занятий
 

Fly Stretching

(Растяжка в гамаках)

Занятия стретчингом в гамаке — это тренировки в подвесном гамаке, основанные на чередовании напряжения и полного расслабления мышц.

 

Если вы ни разу не занимались аэрострейчингом, вы будете удивлены от того, насколько гибким и эластичным может быть ваше тело.

Расписание занятий

Адрес:

м.Тульская, ул.Дубининская, д.69, ст.3

Студия находится в 10 минутах ходьбы от метро Тульская.

 

Припарковать машину можно во дворе студии.

Как добраться пешком от м.Тульская:

Последний вагон из центра, из подземного перехода метро сразу налево и прямо вдоль парковки, далее направо по диагонали в сторону церквушки и трамвайных путей. Прямо на улицу Даниловский Вал, вдоль трамвайных путей и стены монастыря до фитнесс-центра, налево, потом прямо до ворот с надписью "Дубининская 69, стр 3",нашим баннером и надписью "АВТОМОЙКА". Заходите в ворота и сразу налево, мимо автомойки, за угол здания, первая зеленая дверь, ДОМОФОН 38, НАЖАТЬ ОДНОВРЕМЕННО. второй этаж, вторая дверь налево.